Un stage d’entrainement de 4 jours (du 2 au 5 juin 2011) en pension complète pour 660€, pour les amoureux de la course à pied Nature sur les sentiers de montagne. Au coeur des Pyrénées centrales et sur le site du très difficile Grand raid des Pyrénées,
Un séjour où vous aurez le plaisir de fouler et d’adapter votre course sur du « single track », ou sur pistes en moyenne et haute montagne.
Ce stage sera riche en conseils sur votre alimentation (comment manger, quoi manger, comment faire ses aliments de …

Nouvelle vidéo de Kilian Jornet, celle-ci s’intéresse à l’entrainement. Après l’avoir vu… on comprend pourquoi il est si fort !

Thierry Breuil, notre champion de france de Trail en titre vient de remporter l’Eco Trail de Paris, un ultra dont la ligne d’arrivée se trouve au premier étage de la tour Eiffel ! Sympa non ?
Bref, au delà de l’originalité de la course, Thierry a publié sur son blog le plan d’entrainement qu’il a suivi pour arriver à ce résultat.
C’est toutjours très intéressant et enrichissant de voir quel type de séances peuvent faire les meilleurs coureurs.
C’est quelque chose d’encore assez rare mais nous trouvons cette démarche de Thierry Breuil très …