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Un stage d’entrainement de 4 jours (du 2 au 5 juin 2011) en pension complĂšte pour 660âŹ, pour les amoureux de la course Ă pied Nature sur les sentiers de montagne. Au coeur des PyrĂ©nĂ©es centrales et sur le site du trĂšs difficile Grand raid des PyrĂ©nĂ©es,
Un sĂ©jour oĂč vous aurez le plaisir de fouler et dâadapter votre course sur du « single track », ou sur pistes en moyenne et haute montagne.
Ce stage sera riche en conseils sur votre alimentation (comment manger, quoi manger, comment faire ses aliments de …
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Thierry Breuil, notre champion de france de Trail en titre vient de remporter l’Eco Trail de Paris, un ultra dont la ligne d’arrivĂ©e se trouve au premier Ă©tage de la tour Eiffel ! Sympa non ?
Bref, au delĂ de l’originalitĂ© de la course, Thierry a publiĂ© sur son blog le plan d’entrainement qu’il a suivi pour arriver Ă ce rĂ©sultat.
C’est toutjours trĂšs intĂ©ressant et enrichissant de voir quel type de sĂ©ances peuvent faire les meilleurs coureurs.
C’est quelque chose d’encore assez rare mais nous trouvons cette dĂ©marche de Thierry Breuil trĂšs …
