Thierry Breuil, notre champion de france de Trail en titre vient de remporter l’Eco Trail de Paris, un ultra dont la ligne d’arrivée se trouve au premier étage de la tour Eiffel ! Sympa non ?
Bref, au delà de l’originalité de la course, Thierry a publié sur son blog le plan d’entrainement qu’il a suivi pour arriver à ce résultat.

C’est toutjours très intéressant et enrichissant de voir quel type de séances peuvent faire les meilleurs coureurs.

C’est quelque chose d’encore assez rare mais nous trouvons cette démarche de Thierry Breuil très intéressante !

Donc pour voir son plan d’entrainement, il suffit d’aller sur son blog !

Bonne lecture !

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Photos Plan d’entrainement Eco Trail de Paris … par Thierry Breuil !

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